上野学園大学、ミラノ市立音楽院を卒業。第16回国際古楽コンクール＜山梨＞第1位。
故ボッセ指揮のもとソリストとして神戸市室内合奏団等に客演、リリング指揮シュトゥットガルト・バッハ・コレギウムに参加。音楽の友誌「音楽評論家・音楽記者が選んだコンサートベストテン」に、ソロ・リサイタル「リコーダーの飛翔」がノミネート。イタリアのレーベルLa Bottega Discanticaより、「ヴィヴァルディ／リコーダー協奏曲集」（レコード芸術誌特選盤）、コジマ録音より「イタリアへの夢」（レコード芸術誌特選盤）、「イタリアへの夢 II」（レコード芸術誌特選盤、第49回レコード・アカデミー賞ノミネート）他、CDリリース多数。
近年は新潟県リコーダー教育研究会、名古屋バロック音楽協会、「ほぼ日の学校」等、各地のマスタークラスやワークショップ等の講師、全日本リコーダーコンテスト審査員を務める等、後進の指導にも力を入れている。
リコーダーを山岡重治、P.メメルスドルフの両氏に師事。上野学園大学非常勤講師。
太田光子公式WEBサイト http://otamitsuko.music.coocan.jp/